ÓÎÓ¾ ½ÌѧÊÓƵ ´ó¼¯ºÏ10G

admin

¿Î³ÌÃû³Æ:   ÓÎÓ¾ ½ÌѧÊÓƵ ´ó¼¯ºÏ10G


¿Î³Ì¼ò½é:    
||ÓÎÓ¾-½ÌѧÊÓƵ
|--|08 ϵÁнÌѧƬ
|----|ÑëÊÓ¸úÎÒÓÎ-×ÔÓÉÓ¾
|----|ÑëÊÓ¸úÎÒÓÎ-ÍÜÓ¾
|----|ÍêÈ«ÓÎÓ¾½Ì³Ì
|------|×ÔÓÉÓ¾.rm
|------|ÑöÓ¾.rm
|------|ÍÜÓ¾ÊÖÍÈÅäºÏ.rm
|------|ÍÜÓ¾.rm
|------|Ë®ÐÔ.rm
|------|¸ß¼¶×ÔÓÉÓ¾¼¼Êõ.rmvb
|------|µûÓ¾.rm
|------|³ö·¢×ªÉí.rm
|----|ÈÕ±¾¶ùͯ³õѧÓÎÓ¾
|----|È«½þÓÎÓ¾½Ìѧ
|----|Ç¿ÁÒÍƼögoswimºÏ¼¯
|----|ÃÀ¹úavailable_nowϵÁÐ
|------|×ÔÓÉÓ¾¼¼Êõ.rmvb
|------|תÉí¼¼Êõ.rmvb
|------|ÑöÓ¾¼¼Êõ.rmvb
|------|ÍÜÓ¾¼¼Êõ.rmvb
|------|µûÓ¾¼¼Êõ.rmvb
|------|³ö·¢¼¼Êõ.rmvb
|----|½ÌÄãѧÓÎÓ¾
|------|ÑöÓ¾.rm
|------|ÍÜÓ¾.rm
|------|Ë®ÐÔ.rm
|------|ʵս¼¼ÇÉ.rm
|------|ÅÀÓ¾.rm
|------|½ÌÄãѧÓÎÓ¾.rm
|------|»ù´¡.rm
|------|µûÓ¾.rm
|----|¼ÖС¾ü½ÌÄãѧÓÎÓ¾
|------|ÑöÓ¾.rm
|------|ÍÜÓ¾.rm
|------|ÅÀÓ¾.rm
|------|µûÓ¾.rm
|----|ݶԭÖÇ×Ó½ÌÓÎÓ¾
|------|ÑöÓ¾
|------|ÍÜÓ¾
|------|ÅÀÓ¾
|------|µûÓ¾
|----|Richard QuickÓÎÓ¾½Ì³Ì
|------|Richard QuickÓÎÓ¾½Ì³Ì-×ÔÓÉÓ¾
|--------|×ÔÓÉÓ¾3.rmvb
|--------|×ÔÓÉÓ¾2.rmvb
|--------|×ÔÓÉÓ¾1.rmvb
|------|Richard QuickÓÎÓ¾½Ì³Ì-ÑöÓ¾
|--------|ÑöÓ¾4.rmvb
|--------|ÑöÓ¾3.rmvb
|--------|ÑöÓ¾2.rmvb
|--------|ÑöÓ¾1.rmvb
|------|Richard QuickÓÎÓ¾½Ì³Ì-µûÓ¾
|--------|µûÓ¾3.rmvb
|--------|µûÓ¾2.rmvb
|--------|µûÓ¾1.rmvb
|----|BBC
|------|bbc_freestyle.rm
|------|bbc_butterfly.rm
|------|bbc_breaststroke.rm
|------|bbc_backstroke.rm
|----|2003
|------|2003_Sussie_backfront.mpg
|------|2003_Sussie_back50m-side.mpg
|------|2003_petter_freefront.mpg
|------|2003_petter_free50m-side.mpg
|------|2003_jocke_brfront.mpg
|------|2003_Jesper_freefront.mpg
|------|2003_Jesper_free50m-side.mpg
|------|2003_jennie_backfront.mpg
|------|2003_jennie_back25m-side.mpg
|------|2003_Erik_fly50m-side.mpg
|--|07 ²ÈË®
|----|¼Ó»¨Ðõ°æ²ÈË®.wmv
|--|06 תÉí
|--|05 ³ö·¢
|--|04 ×ÔÓÉÓ¾¼¼Êõ
|----|ÈcÔ­ÖÇ×ÓÅÀӾʾ·¶
|----|Ian Thorpe
|----|×ÔÓÉӾתÉí.mpg
|----|×ÔÓÉÓ¾ÑÓéL´òË®µÄ¾šÁ•.swf
|----|×ÔÓÉÓ¾ÊÖÕÆ׃»¯¶ÌƬ.mov
|----|×ÔÓÉӾǰҕˆD.mpg
|----|×ÔÓÉÓ¾»®Ë®¾šÁ•¶ÌƬ.mov
|----|×ÔÓÉÓ¾„Ó®‹.mpg
|----|×ÔÓÉÓ¾.avi
|----|×ÔÓÉʽ“Qšâ¶ÌƬ.swf
|----|ÅÀÓ¾»®±Û£­¹ú¼Ò¶Ó.rm
|----|ÅÀÓ¾´òÍÈ£­¹ú¼Ò¶Ó.rm
|----|ÅÀÓ¾´íÎó£­¹ú¼Ò¶Ó.rm
|----|Å®×Ó200¹«³ß×ÔÓÉʽˮÖо«ßx.mpg
|----|ÄÐ×Ó×ÔÓÉʽˮÖо«ßx(38-40ÃëÌŽ).mpg
|----|ÄÐ×Ó200¹«³ß×ÔÓÉʽˮÖо«ßx.mpg
|----|wai.guo.gg.jiao.zi.you.yong.flv
|----|The.Mechanics.of.Modern.Freestyle.Swimming.pdf
|----|shou.zhang.bian.hua.mov
|----|Popov-Phases.mpg
|----|phelps_freestyle.flv
|----|lu.shang.da.tui.lian.xi.flv
|----|guo.wai.jiao.xue.mpg
|----|franko.mpg
|----|Eʱ´ú×ÔÓÉÓ¾´òÍÈ.flv
|----|dai.zhang.lian.xi.flv
|----|Crawl-Thorpe400m06Sydney2000.mpg
|----|arms.mov
|----|anchoring.mov
|----|analysis.mpg
|----|agefreeswim_Medium.mov
|--|03 µûÓ¾¼¼Êõ
|----|º£Âü µûÓ¾¾­µäÊÓƵ¡¶Go Swim Butterfly with Misty Hyman¡·
|------|º£Âü µûÓ¾¾­µäÊÓƵ¡¶Go Swim Butterfly with Misty Hyman¡·
|--------|FLY-H.M ×ÔÊö.avi
|--------|FLY-H.M Ö¸µ¼.avi
|------|FLY-H.M ×ÔÊö.avi
|------|FLY-H.M Ö¸µ¼.avi
|----|personal best butterfly
|------|scene selection
|--------|panpacs.avi
|--------|intro.avi
|--------|drills.avi
|--------|3.basic.points.avi
|--------|3.advanced.points.avi
|------|coach's corner
|--------|normal.speed.full.stroke.drivll.clips.single.double.avi
|--------|normal.speed.full.stroke.drivll.clips.single.arm.avi
|--------|normal.speed.full.stroke.drivll.clips.best.ballance&distance.avi
|--------|normal.speed.full.stroke.drivll.clips.2.2.2.avi
|--------|normal.speed.full.stroke.clips.underwater.side.avi
|--------|normal.speed.full.stroke.clips.underwater.front.avi
|--------|normal.speed.full.stroke.clips.moving.overhead.avi
|--------|normal.speed.full.stroke.clips.moving.front.back.avi
|--------|half.speed.full.stroke.drivll.clips.single.double.avi
|--------|half.speed.full.stroke.drivll.clips.single.arm.avi
|--------|half.speed.full.stroke.drivll.clips.best.ballance&distance.avi
|--------|half.speed.full.stroke.drivll.clips.2.2.2.avi
|--------|half.speed.full.stroke.clips.underwater.side.avi
|--------|half.speed.full.stroke.clips.underwater.front.avi
|--------|half.speed.full.stroke.clips.moving.overhead.avi
|--------|half.speed.full.stroke.clips.moving.front.back.avi
|------|swim with the stars.avi
|----|µûӾǰÊÓ.mpg
|----|µûÓ¾¶¯»­.mpg
|----|µûÓ¾³ö·¢.mpg
|----|µûÓ¾.avi
|----|zhao.yao.zhao.bo.lang.MPG
|----|wan.zheng.dong.zuo.gif
|----|tui.qiu.de.gan.jue.gif
|----|single.arm.with.instructions.swf
|----|single.arm.swf
|----|phelps3.swf
|----|phelps2.swf
|----|phelps.swf
|----|PERSONAL_BEST_BUTTERFLY.iso
|----|legs.swf
|----|jian.bei.fan.zhe.ji.tou.xiong.jia.jiao.bian.hua.gif
|----|h1bu23.mpg
|----|geoff_huegill_fly.mpg
|----|fu.ban.die.tui.flv
|----|felgueiras.mpg
|----|coelho.mpg
|----|arms.mpg
|----|0tylia-Jedrejzak-fly.mpg
|--|02 ÑöÓ¾¼¼Êõ
|----|ÈcÔ­ÖÇ×Óʾ·¶
|------|7.swf
|------|6.swf
|------|5.swf
|------|4.swf
|------|3.swf
|------|2.swf
|------|1.swf
|----|ÃÀ¹úËÄÃû½ÌÁ·Õë¶ÔÖ¸µ¼
|------|2..flv
|------|1.flv
|----|ÑöӾǰÊÓ.mpg
|----|ÑöÓ¾¸©ÊÓ.mpg
|----|ÑöÓ¾¶¯×÷.swf
|----|ÑöÓ¾.avi
|----|ÑöÊÓ³ö·¢.mpg
|----|ÑÓ³¤´òË®Á·Ï°.mov
|----|̧±ÛЭµ÷Á·Ï°.mov
|----|Ë®ÖÐ×¥ÉþÁ·Ï°.mov
|----|ÊÖ±ÛЭµ÷Á·Ï°.mov
|----|ÀÍÂ×µÙŵ.mpg
|----|·´µûÓ¾ÍÈ.mpeg
|----|¶¯»­Ä£Äâ.mpg
|--|01 ÍÜÓ¾¼¼Êõ
|----|breaststroke
|------|wen_br_kick.mpg
|------|wen_br_joint.mpg
|------|wen_br_hand.mpg
|------|wen_br_end.mpg
|----|ÍÜÓ¾¾CºÏ¾šÁ•¶ÌƬ.mov
|----|ÍÜÓ¾¿ÕÖи©Ò•ˆD.mov
|----|ÍÜÓ¾½Ì³Ì.mpg
|----|ÍÜʽÍȲ¿„Ó×÷·ÖÎö.swf
|----|ÍÜʽÊÖ²¿“u™©¾šÁ•.swf
|----|ÍÜʽÄæÓ¾(ÄæÁ÷)Ó–¾š.swf
|----|ÌßÍÈ.swf
|----|ÌßÍÈ.rm
|----|ÌßÍÈ.mov
|----|ÅäºÏ.mpg
|----|»®Ë®.swf
|----|»®Ë®.mpg
|----|»®Ë®.mov
|----|·´ÍÜÄ_Ó–¾š.swf
|--|00 ÈÈÉí

ÏÂÔصØÖ·£º

Óοͣ¬Èç¹ûÄúÒª²é¿´±¾ÌûÒþ²ØÄÚÈÝÇë»Ø¸´

°æȨÉùÃ÷

1¡¢±¾Õ¾Ëù·¢²¼µÄÒ»ÇÐѧϰ½Ì³Ì¡¢Èí¼þµÈ½öÏÞÓÃÓÚѧϰÌåÑéºÍÑо¿Ä¿µÄ£»Çë×Ô¾õÏÂÔغó24СʱÄÚɾ³ý£¬ÑϽûÓÃÓÚÆäËûÓÃ;£¬Èç¹ûÄãϲ»¶½Ì³Ì£¬ÇëÖ§³ÖÕý°æ½Ì³ÌÈí¼þ£¬µÃµ½¸üºÃµÄÕý°æ·þÎñ£¬±¾Õ¾ÄÚÈÝÈ«²¿À´×ÔÍøÂ磬°æȨÕùÒéÓë±¾Õ¾Î޹أ¬Èç¹ûÄúÈÏΪÇÖ·¸ÁËÄúµÄºÏ·¨È¨Ò棬ÇëÁªÏµÎÒÃÇɾ³ý¡£·¢ËÍÓʼþµ½ÓÊÏ䣺507597778@qq.com¡£

2¡¢¶ÔÓÚ²»µ±×ªÔØ»òÒýÓñ¾ÍøÕ¾ÄÚÈݶøÒýÆðµÄÃñÊ·×Õù¡¢ÐÐÕþ´¦Àí»òÆäËûËðʧ£¬±¾ÍøÕ¾²»³Ðµ£ÔðÈΡ£

3¡¢¶Ô²»×ñÊر¾ÉùÃ÷»òÆäËûÎ¥·¨¡¢¶ñÒâʹÓñ¾ÍøÕ¾ÄÚÈÝÕߣ¬±¾ÍøÕ¾±£Áô×·¾¿Æä·¨ÂÉÔðÈεÄȨÀû¡£

xiaoshiniudao12

جججججججججججججججج

»ÊºóÄïÄï

ºÃºÃºÃºÃ·¢ÁË·¢ÁË·¢ÏÞÁË·¢ÁË·¢ÁË·¢Á˺÷¢ÁË

wx_MSG7vRrG

ÓÎÓ¾ ½ÌѧÊÓƵ ´ó¼¯ºÏ10G

ëê¿

ÈõÈõµÄð¸öÅÝ£¡

mao971105082

¿´Ìû»ØÌûÊÇÃÀµÂ£¡Ð»Ð»ÐéÄⱦ¿âÍø·ÖÏí£¡